Aguarde, carregando...

Farofa com Tiririca: da infância no mato para a mesa

Farofa com Tiririca: da infância no mato para a mesa
Daniel Crocciari
Por: Daniel Crocciari
Dia 07/07/2025 16h29

Quando eu era criança e andava no mato, costumava morder a parte branquinha na base do caule da tiririca. Tinha um gostinho doce e fresco, quase como o talo da cebolinha. Mas logo alguém soltava um “ para com isso! Isso dá doença do capim margoso!” e lá se ia minha exploração botânica. Anos depois, descubro que a tiririca, dependendo da espécie, é não só segura, como também deliciosa e nutritiva. Hoje vamos transformar essa “erva daninha” em algo nobre: uma farofinha rústica com tubérculo de tiririca, ideal pra servir com vegetais ou carnes assadas.

Ingredientes

  • 1 xícara de tubérculos de tiririca secos (Cyperus esculentus)
  • 1 colher de sopa de manteiga ou azeite
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 xícara de farinha de mandioca torrada
  • Sal a gosto
  • Cheiro-verde (opcional)
  • Pimenta-do-reino (opcional)

Modo de preparo

  1. Lave bem os tubérculos de tiririca e deixe de molho em água por 6 a 8 horas (ou uma noite).
  2. Após o molho, escorra e pique grosseiramente os tubérculos (ou triture, se quiser mais fino).
  3. Em uma frigideira, aqueça a manteiga ou o azeite e refogue o alho e a cebola até dourar.
  4. Acrescente a tiririca picada e refogue por 5 a 7 minutos, mexendo para não queimar.
  5. Junte a farinha de mandioca e misture bem. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
  6. Desligue o fogo e sirva quente ou morna.

Dicas e variações

  • Para uma versão doce, adicione canela e um pouco de açúcar mascavo fica ótimo com banana!
  • Você pode trocar a farinha de mandioca por farinha de milho se preferir.
  • Sirva com legumes grelhados, arroz ou carne assada.

Quem diria que aquela plantinha do mato escondia tanta nutrição, sabor e história? 

Veja também:

Confira mais artigos e vídeos do PoTaste .