Uma semana sem carboidratos ruins e perdi 6kg

Não comer pão e arroz por uma semana me gerou uma surpresa, agora estou com 6kg a menos em meu corpo.

Nure Okaki: A Doce e Úmida Jóia Japonesa que Conquista o Paladar

Iwatsuka Seika Niigata Wet Okaki o senbei único da culinária japonesa.

Plectranthus amboinicus: parece boldo mas não é boldo (mas funciona)

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Aprenda a fazer óleo de Huacatay em casa

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Huacatay: O tempero andino que agora mora no meu quintal

Quem diria que um pedacinho dos Andes viria parar aqui no Japão? Recentemente ganhei uma muda de huacatay, uma...

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Farofa com Tiririca: da infância no mato para a mesa

Quando eu era criança e andava no mato, costumava morder a parte branquinha na base do caule da tiririca. Tinha um...

Tiririca: a "erva daninha" que pode virar alimento

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Cravo-da-Índia: Alívio para Dores, Circulação e Articulações – Mas Use com Cautela!

O cravo-da-índia pode ser um ótimo complemento natural para diversas condições de saúde, desde problemas de circulação...